Balance energético, equilibrio emocional, actividad física y una cocina más saludable, ejes de la nueva pirámide de alimentación
La RANM celebra la sesión científica extraordinaria 'Guías alimentarias, equilibrio nutricional y balance energético'
- Las nuevas recomendaciones alimentarias que la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) tendrá listas en 2015 incorporan conceptos novedosos como la sostenibilidad, convivialidad, o la alimentación confortable, variada, moderada y equilibrada en el marco de estilos de vida saludables
- La Nutrigenética permitirá identificar con una base científica qué alimentos son más o menos adecuados para la salud de cada individuo y qué pautas resultan más idóneas en cada caso
El balance energético, la búsqueda del equilibrio emocional, la práctica de actividad física diaria y la puesta en práctica de técnicas culinarias más saludables son los cuatro ejes fundamentales de la nueva Pirámide de la Alimentación que propone la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) y de sus recomendaciones complementarias que estará disponible a lo largo de 2015.